November - Intensiv fysiskträning.

Under hösten 2012 började vi arbeta med Yoga med Änglarna. Under hösten 2013 har den träningen intensifieras och fokus har legat på intensivträning i rörelse, dans, kordination, balans och kondition. All träning har gett otroligt gott resultat.

Vår danspedagog Susan Hull Fredricsson har varit hos oss och de flesta av torsdagarna och arbetat med danskoreografin till föreställningen. Hennes uppvärmningspass på ca 45 minuter till 1,5 timme är rejält svettiga, situpps och plankan ger fantastiska resultat och alla Änglar jobbar intensivt. När vi började med Änglarna som daglig verksamhet var det flera av dem som hade svårt att ta sig ner på golvet, nu gör alla det utan problem.

dans_gruppbild2
dans_gruppbild
dans_annelie
Träning ger resultat
dans_sittups
Magträning
dans_sittups_2
Här tar vi i.
dans_sittups_3
Magmuskler byggs
dans_micke
Muskler tänjs

dans_olle_kristina
Vi skapar statyer med våra kroppar - Olle och Kristina.
dans_carina_sara
Carina och Sara
dans_petra_susan
Susan och Petra
dans_maud_saraf
Maud och Sara (Susan dotter)
dans_berg_carina
Maria och Carina

dans_johan_herman
Johan och Herman